こんばんは。 今日は、心を軽くしてストレスを軽減する方法をご紹介します。 ・人生は全て実験場・失敗したらやめる・少し疲れたら休む・無理して稼ごうとしない・嫌なことは減らす・嫌われても諦める・他人に期待しない 思考を変えるだけでかなりメンタルが…
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