「お肌や筋肉をつくるタンパク質をしっかり摂りましょう！」という食事のススメは、もはや常識となってきましたね。一言でタンパク質といっても、動物性タンパク質と植物性タンパク質があり、それぞれに特徴がありますが、ご存知でしょうか？ ■動物性タンパ…

ラグビーワールドカップ日本大会がまもなく始まります。 出場する全２０カ国・地域の過半日本よりもビール消費が多い。 １７年の国と地域別の１人あたりの年間ビール消費量は、 日本が約４０リットルで、大ビン換算で６３本で世界ランキングでは５０位。 対…

日本銀行が追加の金融緩和策として民間銀行からお金を預かる際に年０・１％の手数料を取る「マイナス金利」の拡大に踏み切った場合、口座の維持管理にかかる費用の一部を預金者から手数料として徴収する「口座維持手数料」の導入を検討する考えを明らかにし…