今日一日の過ごし方。
今日は、１日の行動を書いてみました。
まず、友達仲間との飲み会です。
京橋の「とっつあん」という海鮮、てんぷら系居酒屋。
なんといってもてんぷらが美味しくて安い、大根おろしは食べ放題。
キスのてんぷら、れんこん、甘エビ、なんかがおいいしいですよ。
久しぶりの再会で、話は盛り上がりました。
それから、カラオケに繰り出して、
最終電車で何とか家にたどり着きました。
就寝は、午前２時。
翌朝、９時に目が覚めて、パンと野菜、牛乳をいただく。
ボーとして、しばらくして平和堂へ買い物に。
昼食を買って帰宅。
昼食は、きつねそば（９８円）、いわしのフライ１尾（６０円）
ご飯１膳と生卵をいただきました。
食後、急に眠気か襲ってきて爆睡。
３時半ごろ起きて、いつものウオーキング・ジョキングに出動。
コースをご紹介。
家を出たのは４時ごろ、エレベーターで１階に
目の前にある、小学校の正門を横切る。（宇谷小学校です）
寝屋川公園方面へ。
はつかずきちゃん（寝屋川市のマスコットです）を見て、左に。
第２京阪道路をくぐります。
ローラーボードをやっている、学生？に遭遇。（ちょっとヤンキーぽい）
公園に到着。まだ桜は咲いていません。
パンジーは綺麗に植えてあります。
枯葉の階段を上って、
ここから下り坂なのでウオーキンからジョキングにチェンジ
ちょっとここから上り坂。・・・（汗）
登りきったところに、結構大きい野球グランド。
寝屋川ボーイズリーグなどが練習しています。（寝屋川ボーイズは結構強いんですよ） 元読売ジャイアンツの上原浩二の出身
わき道にそれて、田んぼ道へ。ここに来るとかなりしんどくなっています。
ここからが本番。田舎道です。いいですねー
寒いけど、なんか心が洗われます。
途中、でっかい電線が現れます。
なんと、こんなちっちゃな高架をくぐります。
電車が頭を通るとびっくりしますよ。（ゴー！て）
あぜ道をひたすら行きます。
突き当たりに竹やぶ。
これは、梅の花かな。ちょっと咲いていました。
右に折れていくと書道教室がありました。こんな田舎に。
また、第２京阪道路に出ます。
道沿いを行きます。
ビバホームに到着。
フードコートで一休み。足が浮いています。
休んだら、家路に向かいます。
こんな感じの、コースです。
ざっと７～８キロぐらいです。
結構いい運動になりますよ。心も身体も。
今日一日の行動でした。
それではまた。
